Aftrap vitaliteitsprogramma De Goudse op Het Kasteel

Hoofdsponsor De Goudse verzekeringen heeft in samenwerking met Sparta Rotterdam en Via Sparta Sportzorg een vitaliteitsprogramma ontwikkeld voor haar medewerkers. Afgelopen donderdag werd het vitaliteitsprogramma van De Goudse afgetrapt op Het Kasteel.

In de Perskamer van het Sparta Stadion werden de deelnemers ontvangen voor de 1^e sessie en kregen zij een vitaliteitspresentatie van Elise Rensing, sportvoedingsadviseur en sportpsycholoog bij Via Sparta Sportzorg. Daar werden zij getraind over het mentale aspect van vitaliteit en hoe men het brein hierin kan ontwikkelen.

Na afloop van de presentatie werden de fanatiekelingen klaargestoomd voor het fysieke deel van de 1^e sessie: Een unieke bootcampsessie in het Sparta Stadion. De bootcamp werd gegeven door Lauren van Dijk (personal trainster) en Winston Baisie, fysiektrainer van de A-selectie van Sparta Rotterdam.

Per heden wordt er elk kwartaal een vitaliteitssessie opgetuigd door Via Sparta Sportzorg, waarvan de komende drie edities bij De Goudse op locatie in Gouda plaats gaan vinden. Naast deze vitaliteitssessies biedt De Goudse haar medewerkers de mogelijkheid om elke week twee lessen in spinning en hardlopen te volgen onder leiding van beweegambassadeurs. Ook worden er lessen aangeboden op het gebied van wandelen en meditatie en hebben de medewerkers van De Goudse iedere dag de mogelijkheid om gebruik te maken van een speciale fitnessruimte gevestigd onder het hoofdkantoor van De Goudse.